Votre ostéopathe à Uccle pour soulager vos douleurs cervicales
Les douleurs cervicales
Si vous vous plaignez sans cesse de la nuque et que vous avez parfois le cou totalement bloqué, vous souffrez de douleurs cervicales ou « cervicalgies ». En prenant rendez-vous avec votre ostéopathe à Uccle, vous bénéficierez d’une approche à la fois respectueuse de votre santé et adaptée pour soulager vos douleurs cervicales.
L'importance d'identifier la cause de vos douleurs cervicales
Comme leur nom l’indique, les douleurs cervicales concernent les vertèbres cervicales qui sont situées en haut du dos. Ces cervicalgies peuvent avoir diverses origines. Afin de vous proposer un traitement adapté, l’un des rôles de votre ostéopathe à Uccle sera justement de comprendre pourquoi vos cervicales posent problème. Même si différents facteurs peuvent les déclencher, comme une mauvaise position dans votre lit ou à votre bureau ou encore, le port de charges lourdes, le vieillissement est souvent à l’origine de l’arthrose cervicale, par exemple. D’autre part, certains traumatismes, comme le coup du lapin qui survient suite à un choc arrière en voiture, peuvent déclencher une entorse cervicale.
Une approche tout en douceur pour votre entorse cervicale
L’entorse cervicale est due à une atteinte ligamentaire. Le rôle des ligaments est de garder l’articulation dans des limites dites « physiologiques », c’est-à-dire prévues pour un fonctionnement qui ne provoque pas de problèmes de santé. Lors d’une entorse, le ligament peut être étiré ou déchiré. Si vous consultez votre ostéopathe pour une entorse cervicale, celui-ci va tout d’abord s’intéresser aux circonstances qui l’ont déclenchée, cela lui donnera une première orientation sur la façon de vous traiter. Ensuite, il effectuera des tests pour identifier quelle vertèbre cervicale est en cause. Son objectif sera de vous aider à retrouver un cou plus mobile et à réduire la douleur. Par des manipulations très douces, il va donc corriger l’atteinte ligamentaire qui a causé l’entorse. Votre ostéopathe va également étendre son action aux omoplates et à l’ensemble de la colonne vertébrale, afin d’éliminer d’éventuelles tensions qui peuvent impacter la santé de votre nuque.
Arthrose cervicale et ostéopathie
L’arthrose cervicale est définie comme une usure des cartilages d’une articulation. Dans le cas des cervicales, elle touche généralement aussi les disques intervertébraux. Ceux-ci se situent entre les cervicales et évitent les frottements osseux tout en servant en quelque sorte d’amortisseurs. Avec l’âge, ils ont tendance à se dessécher et à perdre en volume, ce qui peut occasionner des douleurs au niveau du cou. Si votre ostéopathe ne sera pas en mesure de guérir votre arthrose cervicale, il pourra cependant en diminuer les douleurs et en ralentir la progression. Pour cela, il va travailler sur vos articulations. Il va aussi s’intéresser aux muscles associés afin de les rendre plus souples et de réduire les contraintes qui pèsent sur vos vertèbres. D’autre part, votre praticien vous donnera aussi des conseils afin de prendre soin de votre cou. Ainsi, il pourra, par exemple, vous encourager à pratiquer une activité sportive douce qui ne brusque pas vos cervicales. Il vous expliquera également qu’il est essentiel de vous hydrater suffisamment pour aider vos disques intervertébraux à remplir leur rôle.
Avoir mal au cou à longueur de journée ne doit pas être une fatalité, d’autant plus qu’il existe des solutions naturelles pour vous réconcilier avec votre nuque. En bénéficiant de l’approche holistique de votre ostéopathe à Uccle, non seulement, vous ne souffrirez plus de vos douleurs cervicales, mais vous limiterez, voire éliminerez totalement leurs récidives grâce à ses conseils.